Трещины на губах: чем может быть вызвана эта неприятность

Потрескавшиеся, сухие губы – знакомое и крайне неприятное ощущение. Кажется, что это просто досадная мелочь, особенно в холодное время года. Мы тянемся за гигиенической помадой, наносим ее толстым слоем и надеемся, что все пройдет. Но иногда проблема оказывается настойчивее, чем обычная реакция на мороз.
На самом деле, состояние губ может быть своеобразным индикатором, который сообщает не только о погоде за окном, но и о процессах, происходящих внутри организма. Игнорировать постоянные трещинки, особенно в уголках рта, точно не стоит.
Внешние враги: очевидные причины
Самые распространенные виновники – это, конечно, погодные условия. Холод, ветер, палящее солнце и сухой воздух в отапливаемых помещениях беспощадно лишают нежную кожу губ влаги. Усугубляет ситуацию наша собственная привычка – облизывать губы на ветру. Слюна, испаряясь, вытягивает еще больше влаги, создавая порочный круг.
Некоторые косметические средства, например, стойкие матовые помады, тоже могут сильно сушить кожу. Даже зубная паста с агрессивными компонентами вроде лаурилсульфата натрия способна вызывать раздражение и сухость в области вокруг рта.
Сигналы изнутри: когда проблема глубже
Если губы трескаются постоянно, независимо от погоды и ухода, стоит поискать причину внутри. Одна из самых частых – банальное обезвоживание. Простое увеличение количества выпиваемой чистой воды в день способно творить чудеса.
Другой возможный фактор – дефицит определенных веществ. Нехватка витаминов группы B (особенно B2, рибофлавина), железа, цинка и незаменимых жирных кислот часто проявляется именно в виде так называемых "заед" в уголках рта (ангулярный хейлит) и трещин на губах.
Как себе помочь: от бальзама до диеты
Первая помощь – это качественный увлажняющий и защитный бальзам для губ. В его составе стоит искать такие компоненты, как пчелиный воск, ланолин, масла ши или какао, витамин Е. А вот от бальзамов с ментолом, камфорой или фенолом лучше отказаться – они могут вызывать еще большее раздражение.
Если проблема не решается, есть смысл пересмотреть свой рацион, добавив в него продукты, богатые витаминами группы B (молочные продукты, яйца, зелень), железом (красное мясо, печень, гречка) и цинком (орехи, тыквенные семечки). И, конечно, не забывать пить достаточно воды. Если же трещины долго не заживают и доставляют сильный дискомфорт, это повод обратиться к врачу. В Казино X каждый день приносит шанс на победу. Игроков ждут тысячи популярных слотов, щедрые бонусы и акции, моментальные депозиты и выплаты. Всё работает быстро, честно и стабильно. Удобный интерфейс, круглосуточная поддержка и защита данных позволяют играть спокойно и получать удовольствие от процесса.